コース料金など

コースの説明

コースは、使用目的に分けて3つ用意しました。

  • 通常のパーソナルトレーニングコース
  • オンラインでのパーソナルトレーニングコース
  • ジム独り占めコース

パーソナルトレーニングコース

1つ目のパーソナルトレーニングコースは、直接対面で行うもので、70分コースと50分コースがあります。

70分コースの方がトレーニング内容も充実するので、基本的にはこちらがオススメです。
50分コースは本当に体力に自信がない方向けです。

どちらのコースでも、初めの頃はキツいかもしれませんが、やっているうちにいつの間にか体力がつきます。そうなると50分コースでは物足りなくなると思います。

どちらのコースでも、週2~3回のペースでできると良いでしょう。

オンライン・パーソナルトレーニングコース

オンラインでのパーソナルトレーニングは、LINEやSkypeなどのアプリを使用して、ビデオ通話でトレーニングを指導します。
新型コロナウイルスの影響で外出を控えていても、自宅でトレーニングの指導を受けることができます。(特別な器具は必要ありません。)

ただし、オンライン・パーソナルトレーニングは、画面越しで動作を見ることになるので、直接ジムで指導を受けるのと比べると、細かいところまで指導が行き届かないという欠点があります。

また、オンライン・パーソナルトレーニングは、基本的に器具を使わない自分の体重を負荷とする自重トレーニングがメインとなるので、負荷を調節するのが難しいです。
その反面、怪我をしにくいという利点があります。

と、オンラインでの欠点を書きましたが、オンライン・パーソナルトレーニングでもしっかり追い込むことができるので、効果も十分あります!
自重トレーニングを侮らないでください(笑)。

ということで、ジムに週2~3回通うことが難しい方や遠方にお住まいで通えない方、現在のように外出を控えなければならない状況に、直接対面パーソナルトレーニングの補助として活用すると良いと思います。

オンライントレーニングの形態や特徴については、こちらのページをご覧ください。

ジム独り占めコース

さらに、パーソナル指導なしで、他の利用者はおらず自分一人だけで自由にジム内の施設を使ってトレーニングできる、ジム独り占めコースもあります。
要はジムを貸し切り状態で利用できるということです。
こちらのコースは、パーソナルトレーニングコースと同様に予約制となります。

パーソナル指導なしで自分でトレーニングしたいけど、スポーツジムなど人が多いところを避けたいという方にオススメです。

また、ジム内の器具などを一人で自由に使用できるので、誰かが使っているために待たされるというストレスもありません。そのため、時間を無駄なく遣い、効率よくトレーニングすることができます(^^)

ずっと器具とかベンチを長時間占有し続けている人(しかもあんまりトレーニングしていない)とかいると困るんですよねー(^^;)

※料金表は、すべて税抜き価格です。
※「都度前払い」コースは、入会時には入会金が必要となりますが、2回目以降は入会金は不要です。

≪パーソナルトレーニングコース≫

<パーソナルトレーニング70分コース>

【料金表】

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い
入会金 5,000円
コース料金 62,400円 120,000円 168,000円 8,300円
合計 67,400円 125,000円 173,000円 8,300円

【他社比較】

パーソナルトレーニングジム総合サイト ダイエットコンシェルジュ掲載上位ランキングジムなどと比較

ジム名 ジムA ジムB ジムC
回数 16回 16回 16回
時間 70分 90分 75分
入会金 30,000円 10,000円 38,000円
コース料金 198,000円 184,000円 196,000円
合計 228,000円 194,000円 234,000円
差額 -103,000円 -69,000円 -109,000円

<パーソナルトレーニング50分コース>

【料金表】

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い
入会金 5,000円
コース料金 46,400円 88,000円 120,000円 6,300円
合計 51,400円 93,000円 125,000円 6,300円

【他社比較】

パーソナルトレーニングジム総合サイト ダイエットコンシェルジュ掲載上位ランキングジムなどと比較

ジム名 ジムD ジムE ジムF ジムG ジムH
回数 16回 16回 2ヶ月 16回 16回
時間 50分 50分 60分 50分
入会金 20,000円 50,000円 0円 50,000円
合計 200,000円 168,000円 196,000円 192,800円 348,000円
差額 -107,000円 -75,000円 -103,000円 -99,800円 -255,000円

≪オンライン・パーソナルトレーニングコース≫

<オンライン・パーソナルトレーニング70分コース>

【料金表】

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い
入会金 5,000円
コース料金 50,400円 96,000円 132,000円 6,800円
合計 55,400円 101,000円 137,000円 6,800円

<オンライン・パーソナルトレーニング50分コース>

【料金表】

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い
入会金 5,000円
コース料金 34,400円 64,000円 84,000円 4,800円
合計 39,400円 69,000円 89,000円 4,800円

≪ジム独り占めコース≫

【料金表】

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い
入会金 5,000円
コース料金 4,000円 6,400円 7,200円 600円
合計 9,000円 11,400円 12,200円 600円

※1回の利用につき1時間半まで

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