コース料金など

コースの種類

コースは、大きく分けると3種類あります。

  • ジムに通う対面パーソナルトレーニングコース
  • オンラインでのパーソナルトレーニングコース
  • ジム独り占めコース

対面パーソナルトレーニングコース

1つ目の対面パーソナルトレーニングコースは、直接対面でマンツーマンでトレーニングを行います。
食事指導もあります。
70分コースと50分コースがあります。

オンライン・パーソナルトレーニングコース

オンラインでのパーソナルトレーニングは、LINEやSkypeなどのアプリを使用して、ビデオ通話でトレーニングを指導します。
新型コロナウイルスの影響で外出を控えていても、自宅でトレーニングの指導を受けることができます。(特別な器具は必要ありません。)
食事指導もあります。
70分コースと50分コースがあります。

オンライントレーニングの形態や特徴についての詳しい説明は、こちらのページ(オンラインでのトレーニングの形態と特徴)をご覧ください。

ジム独り占めコース

ジム独り占めコースは、パーソナル指導なしで、自由にジム内の施設を使って自分一人だけでトレーニングできます。
要は、他の利用者はおらず、ジムを貸し切り状態で利用できるということです。
他に利用者がいないので、コロナ感染のリスクも激減します。
こちらのコースは、パーソナルトレーニングコースと同様に予約制となります。
パーソナル指導・食事指導はありません。
利用時間は90分です。

ページ下部に、各コースの補足説明をしていますので、そちらもご覧ください。

コース料金表

※料金表の価格はすべて税抜き価格です。

≪対面パーソナルトレーニングコース≫

<パーソナルトレーニング70分コース>

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 月額コース※1※2 都度前払い※3
入会金 5,000円
コース料金 62,400円 120,000円 168,000円 40,000円 8,300円
合計 67,400円 125,000円 173,000円 90,000円※4 13,300円※4

【他社比較】

パーソナルトレーニングジム総合サイト ダイエットコンシェルジュ掲載上位ランキングジムなどと比較

ジム名 ジムA ジムB ジムC
回数 16回 16回 16回
時間 70分 90分 75分
入会金 30,000円 10,000円 38,000円
コース料金 198,000円 184,000円 196,000円
合計 228,000円 194,000円 234,000円
差額 -103,000円 -69,000円 -109,000円

<パーソナルトレーニング50分コース>

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 月額コース※1※2 都度前払い※3
入会金 5,000円
コース料金 46,400円 88,000円 120,000円 24,000円 6,300円
合計 51,400円 93,000円 125,000円 74,000円※4 11,300円※4

【他社比較】

パーソナルトレーニングジム総合サイト ダイエットコンシェルジュ掲載上位ランキングジムなどと比較

ジム名 ジムD ジムE ジムF ジムG ジムH
回数 16回 16回 2ヶ月 16回 16回
時間 50分 50分 60分 50分
入会金 20,000円 50,000円 0円 50,000円
合計 200,000円 168,000円 196,000円 192,800円 348,000円
差額 -107,000円 -75,000円 -103,000円 -99,800円 -255,000円

≪オンライン・パーソナルトレーニングコース≫

<オンライン・パーソナルトレーニング70分コース>

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い※3
入会金 5,000円
コース料金 50,400円 96,000円 132,000円 6,800円
合計 55,400円 101,000円 137,000円 11,800円※4

<オンライン・パーソナルトレーニング50分コース>

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い※3
入会金 5,000円
コース料金 34,400円 64,000円 84,000円 4,800円
合計 39,400円 69,000円 89,000円 9,800円※4

≪ジム独り占めコース≫※5

コース名 8回コース 16回コース 24回コース 都度前払い※3
入会金 5,000円
コース料金 5,600円 9,600円 12,000円 1,000円
合計 10,600円 14,600円 17,000円 6,000円※4
  1. 「月額」コースは、初月の料金のみ45,000円が追加でかかりますが、2か月目以降はコース料金のみの金額となります。
  2. 「月額」コースは、予約に空きがあれば、週3回以上のトレーニングが可能です(追加料金なし)。
  3. 「都度前払い」コースは、入会時には入会金が必要となりますが、2回目以降は入会金は不要です。
  4. 「月額」コース及び「都度前払い」コースの合計額は、初月(または初回)にかかる料金を表示しています。
  5. 1回につき1時間半までのご利用となります。

各コースの補足

70分コースと50分コース

70分コースの方がトレーニング内容も充実するので、基本的にはこちらがオススメです。
50分コースは本当に体力に自信がない方向けです。

どちらのコースでも、初めの頃はキツいかもしれませんが、やっているうちにいつの間にか体力がつきます。
そうなると50分コースでは物足りなくなると思います。

どちらのコースでも、週2~3回のペースでできると良いでしょう。

オンライン・パーソナルトレーニングコース

オンラインでのトレーニングは効果があまりないのではないかと不安に思われる方もいらっしゃるかと思いますが、オンライン・パーソナルトレーニングでもしっかり追い込むことができるので、効果も十分あります!
自重トレーニングを侮ってはいけません(笑)。

また、同じオンラインならYouTubeの方が無料でいいじゃんと思う方もいらっしゃるかと思います。
トレーニングの成果を出すためには、正しいフォーム、適切な重量・回数、適切な栄養(食事)などが重要となりますが、これらの条件は自分ではできていると思っても、実際にはできていないことがよくあります。
そのため、やったという満足感を得るだけで、たいして成果が出ないというパターンも多いです。
オンラインのパーソナルはマンツーマンでのトレーニング指導と食事指導を行いますので、成果をしっかり出すことができます。

オンライントレーニングの形態や特徴についての詳しい説明は、こちらのページ(オンラインでのトレーニングの形態と特徴)をご覧ください。

ジム独り占めコース

ジム内の器具などを一人で自由に使用できるので、誰かが使っているために待たされるというストレスもありません。そのため、時間を無駄なく遣い、効率よくトレーニングすることができます(^^)

ずっと器具とかベンチを長時間占有し続けている人(しかもあんまりトレーニングしていない)とかいると困っちゃいますよねー(^^;)

パーソナル指導なしで自分でトレーニングしたいけど、スポーツジムなど人が多いところを避けたいという方や、器具の待ち時間をなくしたいという方、他の方の順番待ちの視線を気にせずにゆっくりトレーニングしたい方にオススメです。

タイトルとURLをコピーしました